Celosvětové statistiky o krátkozrakosti (krátkozrakost) rostou alarmujícím tempem a nový výzkum naznačuje, že významným přispívajícím faktorem může být moderní životní styl, zejména delší čas strávený uvnitř. Studie z University of New York (SUNY) College of Optometry objevila neočekávaný mechanismus: sníženou expozici sítnice světlu při práci na blízko, nejen čas strávený před obrazovkami.
Role osvětlení a zúžení zornic
Vědci provedli laboratorní testy na 34 lidech, porovnávali lidi s krátkozrakostí a bez ní. Zjistili, že oči krátkozrakých lidí vykazovaly větší rotaci dovnitř a větší zúžení zornic před zaostřením na blízké předměty. Zdá se, že tato kombinace narušuje důležitou retinální dráhu (ON dráhu) zodpovědnou za zpracování světla a vytváří zpětnovazební smyčku, která potenciálně zhoršuje stav.
Klíčovým zjištěním je, že tento efekt způsobuje kontrast, nejen jas. Při ostření na blízké předměty v interiéru se zorničky zúží, aby se maximalizovala ostrost obrazu, ale při slabém osvětlení to výrazně snižuje množství světla dopadajícího na sítnici. To je v kontrastu s jasnými venkovními podmínkami, kde se zorničky stahují, aby chránily oko, ale stále propouštěly dostatek světla.
Jak oční fyziologie přispívá ke krátkozrakosti
Myopie nastane, když oční bulva naroste příliš dlouho, což způsobí zaostření obrazu před sítnicí. Studie SUNY však naznačuje, že nedostatek osvětlení při práci na blízko může tento proces zhoršit. Výzkumníci naznačují, že oko upřednostňuje zaostření před jasem v podmínkách slabého osvětlení, což vede k nadměrné kompenzaci a zhoršení krátkozrakosti.
To také vyvolává otázky ohledně používání silných čoček na předpis, které mohou dále snížit osvětlení sítnice. Tým naznačuje, že krátkozrakost se může vyvinout u dětí s nedostatečnou stimulací sítnice, což naznačuje potřebu intervencí, které jdou nad rámec pouhého zkrácení času stráveného na obrazovce.
Omezení a budoucí výzkum
Studie uznává omezení, včetně malé velikosti vzorku a nedostatku dlouhodobého sledování. Závěry jsou založeny na kvalifikovaných odhadech, které vyžadují další testování prostřednictvím srovnání venkovních a vnitřních podmínek a podélných studií. Studie však poskytuje nový rámec pro pochopení rostoucí míry krátkozrakosti, která by měla do roku 2050 postihnout téměř 40 % mladých lidí.
“Toto není definitivní odpověď, ale hypotéza založená na měřitelné fyziologii, která integruje mnoho existujících důkazů.” – José-Manuel Alonso, zrakový neurolog.
Studie nenabízí okamžitá řešení, ale zdůrazňuje důležitost porozumění fyziologickým mechanismům, které jsou základem krátkozrakosti, a naznačuje, že optimalizace osvětlení během blízké práce může být rozhodující pro prevenci a léčbu.
