Новое научное исследование, проведенное среди высококлассных спортсменов, подтверждает теорию о существовании жестких ограничений для человеческого организма. Согласно данным эксперимента, даже самым выносливым атлетам не удается поддерживать высокий уровень метаболизма на протяжении длительного времени.
Ученые установили, что независимо от уровня подготовки, максимальное количество калорий, которое может сжигать человек, ограничено. В состоянии покоя базовый метаболизм человека сжигает определенное количество калорий в день. Исследование показало, что даже у спортсменов этот порог не может быть превышен более чем на 250% в течение длительного времени.
Ключевые моменты исследования
- Участниками эксперимента стали 14 представителей мирового спортивного сообщества: бегуны, велосипедисты и триатлонисты.
- Для измерения расхода энергии использовали уникальный метод с мочевыми индикаторами.
- Средний уровень сжигания калорий у спортсменов составлял 240% от базового метаболического уровня.
- Исследование продлилось 52 недели, что позволило получить долгосрочные данные.
Возможно, самое удивительное, что во время экстремальных нагрузок — таких как почти 24-часовой забег по Аппалачской тропе — атлеты могли превысить базовый метаболизм более чем в 7 раз. Однако такие всплески энергии являются кратковременными.
Статистика показывает, что только четыре из 14 спортсменов смогли поддерживать энергозатраты выше базового уровня более чем на 270% в течение 30 недель и дольше. Это говорит о том, что существуют объективные пределы человеческой выносливости.
«Мировые рекорды по бегу на сверхвыносливость предполагают, что в исключительных случаях возможны заметно более высокие затраты», — отмечают авторы исследования.
Однако без дополнительных данных сложно определить, являются ли исключительные случаи правилом или аномалией. Исследование подтверждает теорию о существовании жестких пределов для человеческого организма, но оставляет надежду на то, что будущие достижения спортсменов могут изменить эти цифры.
Вывод: Исследование подтверждает существование объективных пределов для человеческой выносливости, но оставляет пространство для будущих открытий в спорте
