Je známo, že obezita zvyšuje riziko vzniku rakoviny. Není to však jen otázka „obezita je špatná“. Situace je jemnější. Záleží, kdy dojde k nárůstu hmotnosti. Neméně důležitý je faktor pohlaví.
Rozsáhlá švédská studie zahrnovala 630 000 lidí. Vědci se nedívali pouze na statický ukazatel aktuální hmotnosti, ale sledovali i její dynamiku. Data byla sbírána od 17 do 60 let. Výsledné křivky změny hmotnosti byly porovnány se skutečnými diagnózami rakoviny. Výsledky odhalily vzorec, který dřívější studie založené na jednotlivých měřeních přehlédly.
Většina studií je omezena na střední věk. Analyzují, kde se právě teď nacházíte.
“Může být důležité pohlížet na změny hmotnosti jako na pokračující proces.”
Logický. Nejsme statické sochy.
Přibývání na váze v mládí u mužů? Vážné problémy
U mužů tikají hodiny rychleji až do věku 45 let. Rychlé přibírání na váze v těchto raných letech dramaticky zvyšuje riziko rozvoje adenokarcinomu jícnu a rakoviny jater. Proč? Vědci poukazují na chronický zánět, inzulínovou rezistenci nebo možná těžký reflux.
Mechanismus tohoto procesu není zcela objasněn, ale souvislost je zřejmá. Pokud brzy v životě přiberete, zvýšíte svou zranitelnost vůči těmto specifickým druhům rakoviny.
Ženy mají jiné časové období
U žen je nejprudší nárůst rizika pozorován po 30 letech. Zvýšení hmotnosti v této fázi je úzce spojeno s rakovinou endometria. Teorie to vysvětluje hormonálními faktory. Jak ženy vstupují do středního věku, mění se biologická reakce těla na tukovou tkáň.
Rozdílný rizikový profil tedy může mít 32letý muž, který přibral pět kilo, a 32letá žena s podobným váhovým přírůstkem. Věk mění veškerou matematiku.
Důležitá je nejen dynamika, ale i výchozí bod
Některé typy rakoviny nejsou ovlivněny rychlostí přibírání na váze. Zajímá je, kde jsi začal.
Riziko vzniku rakoviny slinivky? Toto bere v úvahu váhu ve věku 17 let. Základní linie. I když váha později zůstala stejná, nadváha na začátku vystavuje člověka vyššímu riziku.
A existují i obecná rizika. U mužů i žen rychlý nárůst hmotnosti (kdykoli v životě) zvyšuje pravděpodobnost vzniku karcinomu ledvin a nádorů hypofýzy.
Nuance jsou nepříjemné
Jednoduché zprávy se dobře prodávají. Složitá pravda je horší. Důkazy naznačují, že nemůžete jen tak říct: „zhubnout, aby se zabránilo rakovině“. Je nutné uvést kdy a pro koho je to kritické.
Časná obezita vždy znamená celkově vyšší riziko. Ale typ rakoviny se liší v závislosti na dekádě vašeho života.
Výzkum má mezery. Samozřejmě. Nemáme údaje o stravě účastníků. Nevíme, kdo běží a kdo sedí. Strava a fyzická aktivita ovlivňují vše.
Nicméně.
Výsledky jsou v souladu s dřívější prací stejného týmu. Tyto studie ukázaly, že načasování nárůstu hmotnosti ovlivňuje celkovou úmrtnost, nejen riziko rakoviny.
„Přístup životního stylu k regulaci hmotnosti“.
Proto se strategie prevence musí vyvíjet s námi. Veřejné zprávy o zdraví jsou často statické. Musí se stát dynamickými a individualizovanými.
Pomůže znalost „nebezpečné dekády“, když se ručička váhy nehýbe?
Možná ne hned. Ale pochopit, že vaše historie hmotnosti vykresluje váš obrázek o riziku rakoviny v reálném čase, je úplně jiná konverzace. A pravděpodobně s tím musíme začít ještě před třicítkou.
