Obesitas meningkatkan risiko kanker. Sejauh itu yang kami tahu. Tapi ini tidak pernah hanya berarti “obesitas sama buruknya”. Ini lebih spesifik. Kapan itu penting. Dan perpecahan gender juga penting.
Sebuah penelitian besar-besaran di Swedia mengamati 630,00 orang. Bukan sekadar gambaran berat badan mereka saat ini. Mereka melacaknya. Dari usia 17 hingga 60 tahun. Mereka membandingkan kurva berat badan tersebut dengan diagnosis kanker sebenarnya. Hasilnya menunjukkan sebuah pola yang terlewatkan oleh studi-studi yang lebih tua dan hanya bersifat single-point-in-time.
Kebanyakan penelitian berhenti pada usia paruh baya. Itu terlihat di mana Anda berdiri sekarang.
“Mungkin penting untuk mempertimbangkan perubahan berat badan secara terus menerus.”
Masuk akal. Kami bukanlah patung yang statis.
Pria mendapatkannya di usia muda? Masalah besar
Bagi pria, jam berdetak paling cepat sebelum usia 45 tahun. Pertambahan berat badan yang cepat di usia muda meningkatkan risiko adenokarsinoma esofagus dan kanker hati. Mengapa? Para peneliti menunjuk pada peradangan kronis. Atau resistensi insulin. Atau mungkin hanya refluks yang buruk.
Mekanismenya belum sepenuhnya dipastikan tetapi kaitannya sangat tajam. Jika Anda menambah berat badan lebih awal. Anda memberikan target yang lebih besar untuk kanker spesifik ini.
Wanita mempunyai jendela yang berbeda
Wanita menghadapi tantangan paling curam setelah usia 30 tahun. Pertambahan berat badan pada tahap akhir ini tampaknya sangat terkait dengan kanker endometrium. Teori ini menunjuk pada hormon. Saat wanita melewati usia paruh baya. Respon biologis terhadap perubahan jaringan lemak.
Jadi pria berusia 32 tahun yang berat badannya bertambah lima pon dan wanita berusia 32 tahun yang berat badannya bertambah lima pon mungkin tidak menghadapi profil risiko yang sama. Usia mengubah matematika.
Ini bukan sekedar perubahan. Itu juga garis start
Beberapa kanker tidak peduli seberapa cepat pertumbuhan Anda. Mereka peduli dari mana Anda memulai.
Risiko kanker pankreas? Yang itu terlihat pada usia 17 tahun. Berat badan dasar. Bahkan jika berat badan Anda tetap sama nantinya. Jika Anda memulai dengan berat. Anda berada di kelompok yang lebih tinggi.
Dan kemudian ada risiko bersama. Baik pria maupun wanita menghadapi kemungkinan lebih tinggi terkena karsinoma sel ginjal dan tumor hipofisis ketika berat badan bertambah dengan cepat. Kapan saja dalam hidup.
Nuansa menjengkelkan
Pesan sederhana menjual. Kebenaran yang kompleks kurang laku. Data menunjukkan kita tidak bisa hanya mengatakan “menurunkan berat badan untuk mencegah kanker.” Kita perlu mengatakan kapan dan untuk siapa.
Obesitas dini sama dengan risiko yang lebih tinggi secara keseluruhan. Selalu. Namun jenis kankernya berubah tergantung pada dekade kehidupan Anda.
Penelitian ini memiliki lubang. Tentu saja demikian. Kami tidak memiliki data mengenai pola makan mereka. Kita tidak tahu siapa yang berlari dan siapa yang duduk. Diet dan olahraga mengacaukan segalanya.
Belum.
Ini selaras dengan pekerjaan sebelumnya dari tim yang sama. Penelitian tersebut menunjukkan bahwa waktu kenaikan berat badan biasanya membunuh Anda. Bukan hanya melalui kanker. Melalui kematian secara keseluruhan.
“Perspektif perjalanan hidup tentang pengelolaan berat badan.”
Jadi. Strategi pencegahan perlu seiring dengan bertambahnya usia. Pesan kesehatan masyarakat seringkali bersifat statis. Itu harus dinamis. Disesuaikan.
Apakah mengetahui dekade berbahaya ini membantu jika skalanya tidak berubah?
Mungkin tidak segera. Namun memahami bahwa riwayat berat badan Anda menentukan risiko kanker Anda secara real time?
Itu adalah percakapan yang sama sekali berbeda. Yang mungkin perlu kita mulai miliki sebelum usia 30 tahun.
